DPER 508 : DÉCOUVERTE DE LA PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE

DPER508

Valérie POMMARET, sophrologue, hypnologue en Programmation NeuroLinguistique
Identifier son niveau de stress et sa charge mentale. Apprendre à se recentrer rapidement et acquérir des techniques respiratoires et corporelles pour apaiser ses ruminations et ressentir le calme durablement.

MJC Saint-Marcel

Plus de détails sur le lieu

2 séances de 2h
les jeudis 8 et 15 février 2024 de 18h à 20h
Nombre de place maximum : 15
Nombre de participants inscrits : 12
Prix 30.00€