DPER408 RÉDUCTION DU STRESS ET GESTION DES ÉMOTIONS PAR LA PLEINE CONSCIENCE

DPER408

Anne TESSON directrice de l'Association Résonance
Développer une attitude d’accueil ouvert, sans jugement et bienveillant par la pratique de la Pleine Conscience. Cette attitude résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment.

Maison des Associations Portes les valence

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3 séances de 2h
vendredis 18 et 25 mars, 1er avril 2022 de 18h30 à 20h30
Nombre de place maximum : 10
Nombre de participants inscrits : 3
Prix 33.00€